Thérapie du sport
Prévenir les blessures, récupérer efficacement et retrouver vos activités avec confiance
À la clinique Remix Santé, la thérapie du sport s’adresse autant aux sportifs qu’aux personnes actives qui souhaitent retrouver leurs capacités après une blessure, prévenir une récidive ou reprendre leurs activités de façon sécuritaire.
Le thérapeute du sport agréé intervient principalement auprès des blessures et conditions musculosquelettiques, qu’elles soient aiguës ou persistantes. Son approche combine l’identification, le traitement, la réadaptation et l’exercice afin de vous accompagner progressivement vers vos objectifs.
Que votre objectif soit de retourner sur le terrain, de reprendre l’entraînement, de retrouver vos activités quotidiennes ou simplement de bouger avec plus de confiance, le plan de traitement est adapté à votre condition et à votre réalité.
Une approche active et adaptée à vos objectifs
Du traitement au retour à l’activité
En thérapie du sport, la réadaptation ne s’arrête pas à la diminution de la douleur. L’objectif est aussi de retrouver la mobilité, la force, le contrôle et les capacités nécessaires pour reprendre vos activités.
Selon votre condition et votre progression, le suivi peut notamment intégrer :
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des techniques de traitement des tissus mous;
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des exercices de mobilité, de force et de contrôle moteur;
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du taping ou différents supports;
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des exercices fonctionnels spécifiques à vos activités;
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une progression adaptée vers l’entraînement ou le retour au sport;
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des stratégies visant à réduire le risque de nouvelles blessures.
La thérapie du sport accorde une place importante à la prévention des blessures, au conditionnement physique et à la préparation au retour à l’activité.
Votre première visite en thérapie du sport
La première rencontre permet de comprendre votre blessure, vos symptômes, votre niveau d’activité et les objectifs que vous souhaitez retrouver.
Votre thérapeute du sport procède ensuite à une évaluation de votre condition musculosquelettique pouvant inclure l’analyse de la mobilité, de la force, du mouvement et des différentes tâches qui sont importantes pour vous.
À partir de cette évaluation, un plan de traitement et de réadaptation personnalisé est établi avec vous. Celui-ci évoluera au fil de votre progression afin de favoriser un retour graduel et sécuritaire à vos activités.
Pour les sportifs… mais de tous les niveaux
Du quotidien à la performance
Les thérapeutes du sport agréés travaillent auprès des athlètes professionnels et amateurs, mais également auprès des personnes actives de tous niveaux présentant des blessures ou des conditions musculosquelettiques.
Vous pourriez notamment consulter pour :
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une entorse ou une blessure musculaire;
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une douleur au genou, à l’épaule, au dos ou à une autre articulation;
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une tendinopathie;
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une blessure liée à la course ou à l’entraînement;
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une blessure sportive;
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une reprise d’activité après une période d’arrêt;
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une préparation au retour au sport;
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la prévention d’une récidive.
Un professionnel formé pour la réadaptation et le milieu sportif
Le thérapeute du sport agréé CAT(C) complète une formation reconnue ainsi que le processus d’agrément national de l’Association canadienne des thérapeutes du sport.
Sa formation comprend notamment l’évaluation et la gestion des blessures musculosquelettiques, les soins d’urgence, la prévention des blessures, le conditionnement physique, l’anatomie, la physiologie de l’exercice et la biomécanique. Le maintien de l’agrément implique également de poursuivre sa formation et de maintenir certaines certifications liées aux soins d’urgence.
Une approche interdisciplinaire sous un même toit
Des soins qui se complètent
La thérapie du sport s’intègre naturellement à l’approche collaborative de Remix Santé.
Lorsque votre condition le nécessite, le thérapeute du sport peut travailler en collaboration avec les physiothérapeutes, chiropraticiens, kinésiologues et autres professionnels de la clinique.
Cette façon de travailler permet d’assurer une continuité entre le traitement de la blessure, la réadaptation, le retour à l’activité et la reprise de vos objectifs sportifs ou fonctionnels — tout en gardant la personne au centre du processus.
Les informations présentées sur ce site web ont un but informatif et éducatif. Elles ne remplacent pas une consultation individuelle, une évaluation complète ni un plan de traitement personnalisé. L’évolution clinique dépend de nombreux facteurs propres à chaque personne.
Crédit photo : Jean Paquet et Éric Gagnon photographes sportifs